Siden min grunduddannelse fra Ollerup Gymnastikhøjskole for mange år siden har jeg næsten uden afbrydelser undervist i motion og træning. I mine yngre år underviste jeg børne- og ungdomshold med opvisning som mål. Samtidigt var jeg selv aktiv på amtshold og foreningshold og fik inspiration til min egen undervisning der. Efterhånden blev jeg træt af at have én årlig opvisning som omdrejningspunkt for den ugentlige træning. Jeg tænkte mere og mere på, hvad kroppen grundlæggende har brug for og hvad det er, der driver os.

Der er sikkert lige så mange grunde til at dyrke motion som der er motionister. En af de mest almindelige er selvfølgelig, at man drømmer om en toptrænet krop, der er flot at se på. En anden er ønsket om at være stærk, smidig og udholdende. Nogen føler også, at de udskyder alderdommen ved at holde sig i form.

Jeg forsøger at gøre mine timer seriøse og sjove, uden at nogen bliver belastet så meget, at de får skader. Gennem kurser og uddannelsesforløb er min måde at undervise på blevet en blanding af forskellige bevægelsesformer. Jeg prioriterer højt, at der ikke skal være én autoriseret motionsform, hvor der kun arbejdes med en bestemt teori. Jeg er nysgerrig, når der viser sig nye strømninger og hvis det er godt og forståeligt, giver jeg det plads i min undervisning.

Jeg bruger musik, der giver mig - og forhåbentlig andre - inspiration og energi. Det er vigtigt at få trænet sin krop, men jeg håber også altid, at vi får trænet lattermusklerne.

Da jeg fik min første massør-uddannelse, blev det nødvendigt at få indrettet et træningsrum til individuel træning. Min Pilates-reformer blev selvfølgelig installeret i samme lokale.

I sæsonen 2022/23 har jeg uddannet mig som kropsterapeut ved Totum i Odense. Det var især deres intensive træning i pulserende massage, som jeg syntes kunne supplere mine andre uddannelser.

Ring eller send mig en mail, hvis det har nogen interesse:

Mit træningslokale

Massagebriksen

Pilates Reformeren